בן הסתדר הרבה יותר כמו גם אימון נהדר היום אז הוא הציע פיצה כמו גם כנפיים לארוחת ערב. רחוק בשבילי לדחות פיצה אז הסכמתי? עם זאת – בחרנו כי יום שבת יהיה “יום הרמאות” שלנו אולם בשאר השבוע נשאר עם תוכנית האכילה הבריאה שלנו.
מכיוון שהוא היה הרבה יותר על הכנפיים מאשר לפיצה, הוא היה בסדר שאיתנו חילקנו פיצה ירקות. כן! אני מאמין שפיצה טבעונית היא אחד המזונות המועדפים עלי. חיממתי קצת ברוקולי בצד כדי לאטל אותי קצת?
הסרטונים החדשים ביותר שלי
המחצית הנוספת היפה שלי במחלקת פיסש: ספר זיכרונות – סקירת ספרים
המחצית הנוספת היפה שלי במחלקת פיסש: ספר זיכרונות
מאת מארק לוקך
הערכת ספרי שמע של ספר הזכרונות הנמכר ביותר שיצא 2017.
האם זו האזנה נהדרת?
אני משתף הערכה מהירה של הספר המוצע ב- Audible.
מאמזון:
ספר זיכרונות מרגיע לב ועם זאת מלא תקווה של נישואים צעירים המוגדרים מחדש על ידי מחלת נפש כמו גם מאשר את כוח האהבה.
מארק כמו גם חייו של ג’וליה יחד החלו כרומנטיקה מהאגדות. הם נפלו כמו בגיל שמונה עשרה, התחתנו בגיל עשרים וארבע, כמו גם התחילו את חיי החלומות שלהם בסן פרנסיסקו זמן קצר לאחר מכן. עם זאת, כאשר ג’וליה הייתה בת עשרים ושבע, היא חוותה הפסקה פסיכוטית מפחידה כמו גם בלתי צפויה שנחתה אותה במחלקה הפסיכולוגית כמעט חודש. יום אחד היא הייתה דינאמית כמו גם מותאמת היטב; הבא, היא הייתה הזויה כמו גם אובדנית, שכנעה כי אלה אוהבים את אלה לא היו בטוחים.
שְׁאֵלָה:
לאיזה ספר או פודקאסט אתה מקשיב עכשיו ??
למה אני צריך להקשיב הלאה?!
קישורים לספר כמו גם הערכות אחרות נמצאות באתר raneatrepeat.com
עוד סירטונים
0 שניות של 5 דקות, 31 שניות
הבא בתור
אימון פלג גוף תחתון של 4 דקות לרצים
04:49
לחיות
00:00
08:21
05:31
כשקיבלנו בית ממרכז הקניות היה לי צרור שמחכה לי. זה היה צרור טיפול מחברתי הטובה ליסה !!! אההה! תודה ליסה? היא שלחה לי את הטוב של הסוחר ג’ו.
חפרתי מייד בתיבה הזו כי מעולם לא ניסיתי את זה לפני … אני לא יכול להשיג שוקולד מריר מספיק. תגיד תודה לך ליסה, זה הבהיר לחלוטין את היום שלי?
יאם! כשהייתי בית ממרכז הקניות היה לי גם תפוח
ובננה עם PB. זה כל כך מוזר, עם זאת אני משתוקק לבננות עם PB כל יום השבוע?!?! אחת הסיבות יכולות להיות מכיוון שאני בדרך כלל אוכלת בננות עם PB לארוחת הבוקר מסוג כלשהו כמעט כל יום.
ולמרות האמת שמישהו הסביר (בשאלות האנונימיות) היום שאני אוכל הרבה סוכר, סיימתי את היום בשתי בלונדיניות חומוס. אני חוסך את השניים האחרונים לאמי?
שאלה אנונימית …
שאלה: האם אי פעם אתה מקבל לחץ מבני משק הבית לסטות מהרגלי האכילה הבריאים שלך? אני מקבל הערות ממשק הבית שלי על “שוב לסלט” כמו גם אמי מתעצבנת אם אני לא רוצה עוגיה או משהו אחר שהיא פשוט עשתה לטובת אוכל בריא יותר. משגע אותי…
מוניקה: לא ממש. יש לי מזל שיש לי אנשים שסביבי שמבינים הרבה יותר טוב מאשר לספק לי שטויות על מה שאני אוכל? חה, די צוחק – עם זאת בסופו של דבר הייתי צמחוני ישירות מהתיכון, כך שהם משמשים לזה. אחי מתגרה בי על “הזבל הבריא” שלי, עם זאת זו לא עסקה ענקית.
אני בכל זאת מתעצבן כשאני רוצה להתפנק כמו גם שכולם מציעים על זה הצעה ענקית – “אה, מוניקה אוכלת X …” או “מוניקה בדיאטה …”
אממ, עזוב אותי בשקט.
אחרי הזמן אני מאמין שאנשים מנוצלים לתרגילי האכילה שלך כמו גם הלחץ ייפסק. יש אנשים שהשתמשו בכדי לספק לי תקופה קשה לא לאכול בשר, אולם עכשיו זה רק חלק מהעסקה.
אני מאמין שאתה צריך לקבוע את הסיבות לכך שמישהו דוחף לך אוכל. כאשר זה נוגע לאמהות, פעמים רבות הן רק מנסות לטפל בך – כמו גם הן ימשיכו לנסות לטפל בך מכיוון שזו המשימה שלהם (שמקורה ממקום נהדר).
הייתי מציע ליטול את האוכל שהיא מספקת במקרים מסוימים, כמו גם לבטא בדיוק כמה אתה מעריך אותו או לתת לה לסייע להפוך לך ארוחה בריאה שתענג עליה? אני מאמין שהחיוני הוא לוודא שאמא שלך (או המארחת) מרגישה שהיא מטפלת בצרכים שלך.
שאלה: מה אתה משתמש בשיער שלך? זה תמיד כל כך מבריק וגם די נראה!
מוניקה: זה באמת מביך מכיוון שבדרך כלל אני פשוט משתמש בכל מה שנמכר. נכון לעכשיו אני משתמש בשמפו של קוסטקו כמו גם במזגן שכן עכשיו כשלן יש שיער ארוך, הוא משתמש בכל מה שיש במקלחת (גם אם זה יקר!).
אני אשראי לדירוג שיער מבריק למה שאני אוכל. אני אוכל הרבה פירות, דגנים מלאים כמו גם שומנים. בדרך כלל אני נחקר על היכן אני מקבל כל כך הרבה אנרגיה כמו גם אני מדרג את האוכל שגם אני אוכל.
התצלום הזה שלי הוא המועדף של בן כמו שהוא תמיד מדבר על השיער המבריק שלי בו. ברקע נמצא סכר הובר – הוא נלקח בשיטה לגרנד קניון ב- Oתאריך שלישי ידוע לשמצה?
*********************************************************** **************************
כן, די מזגגתי את זה היום כשדיברתי שאני הולך לקליפורניה ביום רביעי עם יום ראשון. כמו כן אז אלך שוב בסוף החודש אחרי עצירה מהירה בווגאס !!! “קליפורניה כאן אני בא …”
שאלה: האם יש לך ימי רמאות או שאתה פשוט הופך את הפינוקים לחלק מחייך?
אני: יש לי שיטה גם פינוקים רבים במהלך השבוע, אז אני מאמין שיום הרמאות הזה נראה כמו הרבה מאוד. אני אוהב במיוחד את בן כמו שאני נמצא באותו עמוד בדיוק עם זה כדי שהוא לא יציע אוכל מפנק בימים אקראיים אחרים. נראה בדיוק איך זה עובד.
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק