שלום! פשוט הכנתי בראנץ ‘אפי גדול לבד! ובכן, 98.2% לבדי.
הסרטונים האחרונים שלי
יום אימוני מרתון 5
בלוג אימוני מרתון – Run Eat Repear. תוכנית אימונים יום 5.
עוד סירטונים
0 שניות של 4 דקות, 34 שניות
הבא בתור
לפני שהיינו סקירה זרים
09:42
לחיות
00:00
08:21
04:34
אני כאן בפלורידה בריצה ואוכל. זה טיול שנתי שמשפחתו של בן עושה. יש להם חבורה של מסורות חמודות ואחת מהן הולכת לבראנץ ‘באחד המלונות באי. ובכן, המסעדה סגורה לשיפוצים. #BrunchFail
לא בשעון שלי.
אז אתמול בערב התנדבתי להכין בראנץ ‘לכולם במקוםנו לטרוף בניסיון למצוא מסעדה חדשה.
אלא שמעולם לא עשיתי בראנץ ‘לפני כן. למעשה, אני לא חושב שאי פעם עשיתי ארוחה מפוארת שלם ל -12 אנשים בעבר!
מוניקני, למה הגעת לעצמך?!
למזלי ג’רזי נבחרת סרביה בכדורגל יש לי את הדבר הזה בטלפון שלי שנקרא “גוגל”. והדבר הזה של גוגל מדהים ותוכלו לחפש כל דבר בעולם – אתם בהחלט צריכים להוריד אותו.
בכל מקרה. מצאתי המון תבשילי ארוחת בוקר – מי ידע שהאינטרנט מלא במתכונים ופורנו אוכל?!
ומכיוון שאני ג’רזי פריז סן-ז’רמן אוכל עצלן/חכם/אהבה בחרתי בשני מתכוני קדירה שתוכלו להכין ערב קודם ולאפות בבוקר! מושלם.
הכנתי קדירה של ביצה טעימה וחשיש חום על ג’רזי רומא בסיס הנקניק והביצה של הלילה הזה. השתמשתי בכמה חזיר אקראי ויותר hashbrowns (רק בגלל שלתיק היה יותר מהנדרש). כולם אהבו את זה!
והכנתי את תבשיל הקינמון הזה. AH-Mazing. ברצינות.
אחרי הריצה שלי קפצתי את הקדירה בתנור ובישלתי חבורת פנקייקים. זה היה קל, אבל נראה סופר מרשים.
אנא הצטרפו אליי בטוויטר עוד היום – יום שני ה- 8 ביוני בשעה 16:00 מזרח / 13:00 פסיפיק כדי לדבר על כל רוקנרול לאס וגאס!
עקוב אחריי @RuneAtrepeat & @Runrocknroll ו- #AskRuneAtrepeat
שאלה: מה אכלת היום לארוחת הבוקר?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך עם אלה:
הוצאת קוסטקו של היום
הוצאת קוסטקו של היום
הפעלת בלוג קוסטקו מכולת הובלה. רץ לאכול סלילי אינסטגרם חוזרים
מה שאני אוכל ביום – לרצים
מה שאני אוכל ביום – לרצים
מה שאני אוכל בסרטון יום על ידי רץ. יומן אוכל של כל מה שאכלתי יום אחד ארוחת בוקר, ארוחת צהריים, ארוחת ערב וחטיפים. ועוד
מה אכלתי היום יומן אוכל – אימון מרתון שבוע 4
מה אכלתי היום יומן אוכל – אימון מרתון שבוע 4
מה שאני אוכל ביום. יומן אוכל ריצת אימונים בבלוג שבוע 4. ארוחת בוקר, צהריים, ארוחת ערב וחטיפים בתוספת הערות על
15 רעיונות חטיפים מהירים לפני ריצה
15 רעיונות חטיפים מהירים לפני ריצה
מה לאכול לפני שאתה רץ ומתי לאכול. 15 רעיונות חטיפים מהירים לפני ריצה לרצים חדשים ואימונים לחצי מרתון
מה אכלתי היום- יומן אוכל
מה אכלתי היום- יומן אוכל
שלום! הפוסט של צ’ק -אין של היום הוא יומן אוכל. עבר כל כך הרבה זמן שעשיתי יום שלם של אוכלים … אבל זה עמלה
מתכון לתפוח אדמה אפוי ארוחת בוקר קל
ארוחת בוקר קלהמתכון תפוח אדמה אד
ארוחת בוקר קלה של מתכון תפוחי אדמה אפוי תפוחי אדמה הם ירק טעים, צפוף תזונתי ואופציה נהדרת לתדלק את ה- WO שלך
⚡ מאת Shareaholic
ו