: הפרסום הזה ממומן על ידי החבר הטוב ביותר שלי, כמו גם אני מאשים אותה בכל זה.
הסרטונים החדשים ביותר שלי
רטריבר הזהב לא ייקח ג’רזי ברייטון אנד הוב אלביון את הכדורים שלו!
עוד סירטונים
0 שניות של 2 דקות, 19 שניות
הבא בתור
כיצד לבצע את האימון בגוף התחתון עבור רצים א
03:09
לחיות
00:00
08:21
02:19
אתמול נסעתי כמו פאלם ספרינגס לחצי מרתון New Balance PS. פאלם ספרינגס הוא רק שעתיים כמו גם משם. זה היה אידיאלי מכיוון שחברתי הטובה והטובה ביותר שלי מתגוררת שם אז ארגנו לילה מהנה שלם לפני המירוץ.
זו הייתה נקודת המוצא …
זה היה פיצוץ בכוס. לא רציתי לשתות הרבה ג’רזי נבחרת יפן בכדורגל יותר אז עשיתי רק זריקות אז אני יכול לעקוב הרבה יותר טוב על כמה בדיוק שותה (כי קשה להבין בדיוק כמה ALCs נמצאים במשקה מעורב לפעמים). גוּר. זו לא הייתה הבחירה הטובה ביותר. פטרון ארור.
זה היה לילה L-O-N-G!
סיימנו ב- IHOP. היי, הייתי צריך להכניס כמה פחמימות נוספות לפני המירוץ.
שעתיים אחר כך סינדי כמו גם הייתי צריך לקום כמו גם להתכונן למירוץ. (זה כאשר אני לא אוהב את עצמי על הישארות בחוץ כמו גם שתייה כמו גם לה-די-דה …)
סינדי ניהלה את ה- 5K כמו גם התנדנדה!
חצי מרתון פאלם ספרינגס
קורס: מדהים! שמעתי כמה דברים על המירוץ הזה, עם זאת אני מרגיש שאף אחד לא עושה את זה צדק כשמסביר את המסלול. זה יפה! ההרים כמו גם עצי דקל מייצרים רקע מאחורי אחוזות משמעותיות להתחיל. גם זה ג’רזי נבחרת ספרד בכדורגל די שטוח.
תוצאות חצי מרתון: 1:47:23
בסך הכל: מירוץ מדהים. זה היה מסודר מאוד. לא יכולתי להרים את הסינון שלי עד הבוקר כמו גם הייתי כמו גם בעוד דקה. המון פורטה-סוטי, התחילו בזמן. אני רוצה שהיו הרבה יותר תחנות עזרה – עם זאת, זה אולי רק מכיוון שהייתי תלויה מאוד/מיובשת כמו גם גרוני היה מגרד כל הזמן.
לאחר המירוץ התקלחנו כמו גם חזרנו לקזינו לבראנץ ‘השמפניה. הגענו לשם בשעה 11:00, אולם הם נסגרים בין השעות 11 עד 11:30 כדי להתמרמר מארוחת הבוקר לבראנץ ‘. אז היינו צריכים לחכות 30 דקות כמו שהייתי כבר מאוד רעב סופר !! כשהגענו לבראנץ ‘הייתי מוכן לעשות בו שקע.
ואני עשיתי.
למרבה הצער אחרי בראנץ ‘הגיע הזמן לחזור הביתה. BOO. היה לי כל כך כיף עם סינדי! אני אחזור בקרוב.
שאלה: מה היה החלק הטוב ביותר בסוף השבוע שלך?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק